Kebab
About this project
Nährwerte pro 100 g:
Energie 539 KJ / 129 kcal
Fett 5,3 g
davon gesättigt 0,5 g
Kohlenhydrate 2,7 g
davon Zucker 1,7 g
Ballaststoffe 5,3 g
Protein 15 g
Salz 1,7 g
Eisen 2,9 mg (21% von RI *)
Folsäure 48,3 ug (25% RI *)
*% der täglichen referenzmenge
Zutaten:
Wasser, SOJA-Proteinkonzentrat (20%), Sonnenblumenöl, Traubenzucker, Salz, Paprika, Koriander, Ingwer, Kardamom, Oregano, Knoblauch, Kreuzkümmel, Kümmel, schwarzer Pfeffer, Petersilie, Bockshornklee, roter Chili.
Lagerungshinweise:
Bei -18 ° C oder niedriger gefroren halten. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.
Zubereitungshinweis:
Pfanne. Gefroren 5-6 Minuten lang bzw. in aufgetautem Zustand 3-4 Minuten lang in
Öl anbraten. Einfach genießen!
